Network
Menjaga pola makan adalah hal yang sangat penting untuk diperhatikan karena faktor inilah yang paling sering diremehkan oleh banyak orang.
Baca Juga: Barisan Relawan Terus Bertingkah , Ganjar Pranowo: Inikan Bahaya!
Pola makan yang tidak dijaga dengan baik akan berpotensi memunculkan penyakit diabetes dan hipertensi pada seseorang.
Padahal dua penyakit inilah yang jika dibiarkan dapat memperberat kerja ginjal. Sehingga dengan menjaga pola makan sama dengan seseorang berkontribusi untuk mencegah datangnya penyakit ginjal.
5. Asupan garam perlu dibatasi
Baca Juga: Konferensi Pers Kemenkes : Tren Kematian Kasus Gagal Ginjal Akut Alami Penurunan.
karena makanan yang terlalu tinggi kandungan garam atau natriumnya dapat berpotensi menyebabkan seseorang mengalami hipertensi.
6. Diet rendah protein
Kadar normal protein yang dibutuhkan oleh tubuh berkisar antara 60-65 gram per hari. Jika kandungan protein yang dikonsumsi terlalu berlebihan, membuat sisa protein selainnya akan dibuang di ginjal.
Baca Juga: Tertembak di Houston Texas, Rapper Takeoff Migos Meninggal Dunia
