Network
SUARA HALMAHERA - Kalau Anda sering alami lupa nama orang dan hanya meng-ingat wajah ternyata obatnya paling gampang.
Tidak sedikit orang di dunia ini alami lupa nama dan hanya meng-ingat wajah saja.
Dan hal ini tentu akan sangat menganggu diri sendiri.
Sebagaimana dilansir dari ANTARA, Senin 24 Januari 2022, penelitian terbaru dari Northwestern University mengungkapkan obat paling gampang yang bisa menyembuhkan.
Adapun penelitian baru dari Northwestern University tersebut telah menemukan bahwa ingatan nama orang meningkat secara signifikan ketika ingatan tentang asosiasi nama-wajah yang baru dipelajari diaktifkan kembali saat mereka tidur siang.
Maka kunci untuk mengingat kembali nama orang dan hanya mengingat wajahnya adalah dengan peningkatan tidur yang nyenyak tanpa gangguan.
"Ini temuan baru dan menarik tentang tidur, karena ini memberi tahu kita cara informasi diaktifkan kembali selama tidur untuk meningkatkan penyimpanan memori," kata penulis utama studi Nathan Whitmore, Ph.D. seperti dikutip dari Science Daily, Minggu.
Studi tersebut kemudian dipublikasikan ke dalam jurnal mitra Nature NPJ: Science of Learning pada 12 Januari lalu.
Seperti dikutip dari ANTARA, disebutkan bahwa para penelitinya melakukan pengukuran EEG (rekaman aktivitas listrik otak yang diambil oleh elektroda di kulit kepala) ini yang mengindikasikan gangguan tidur, dalam keadaan tersebut reaktivasi memori tidak membantu dan bahkan mungkin merugikan.
