2. Diabetes Tipe 2
Perlu diketahui, bahwa Asupan gula yang berlebih yang terdapat di dalam soda menyebabkan resistensi insulin. Hal ini akan meningkatkan risiko diabetes tipe 2.
Bahwa banyaknya gula yang terdapat di dalam soda akan memaksa tubuh anda untuk mengubah gula menjadi lemak di hati.
3. Menyebabkan Kanker
Yang disebut pewarna karamel di dalam cola dihasilkan dari proses kimia yang panjang.
Pada proses kimia itu, terdapat reaksi antara gula dengan amonia dan asam sulfat yang nantinya menimbulkan zat berbahaya bagi tubuh anda. Dan zat tersebut bisa mengaktifkan sel kanker.
4. Merusak dan mengubah warna gigi
Namanya minuman bersoda tentaunya memiliki tingkat keasaman dengan pH dibawah 2,5% dan itu bisa berbahaya bagi kesehatan gigi.
Gigi anda jadi lebih mudah berlubang, keropos, dan pewarna yang terdapat di minuman bersoda itu akan mempengaruhi warna putih gigi menjadikan gigi anda nanti menjadi kecoklatan.
5. Nyeri Sendi